Santé

Bien dormir est essentiel en phase de révision d’un examen, autant pour conserver un maximum d’énergie dans la journée que pour faire fonctionner correctement votre mémoire. Voici quelques conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil en période d’examen. Influence du sommeil sur vos révisions Le sommeil est indispensable à la restauration nocturne de votre énergie et au fonctionnement de …

Les sodas classiques et light sont-ils mauvais pour le cerveau ? La question se pose après la publication de deux études menées par une même équipe de chercheurs américains qui mettent en garde contre ces deux types de boissons, et plus généralement contre l’excès de sucre.  Qu’elles soient light ou classiques, les effets des boissons sucrées sur l’organisme font souvent l’objet d’études scientifiques …

Avec le Pass ‘ Contraception, la région Occitanie « Pyrénées -Méditerranée » accompagne les jeunes pour une éducation à la sexualité. Pour quoi ? pour qui ? Beaucoup de jeunes restent insuffisamment informés et se heurtent à de nombreux écueils dus à leurs difficultés sociales, financières ou géographiques pour l’accès à la contraception. C’est pourquoi la Région Languedoc-Roussillon, par décision du Conseil régional du …

Tu te poses des questions sur ta santé, ta sexualité ou ton quotidien ? Le site Fil Santé Jeunes et ses professionnels t’informe et te conseille sur de nombreux sujets. De nombreux thèmes y sont traités : sexualité, confiance en soi, addictions, nutrition, contraception, notre rapport aux autres… Parce que l’on n’a pas tous les mêmes questions, les dossiers sont très complets …

Alors que 80% des français ne savent pas comment réagir face aux risques de la vie quotidienne, une grande campagne d’information est lancée sur les comportements qui sauvent. Les citoyens étant les premiers témoins d’un accident, les sapeurs-pompiers, la Croix-Rouge et la Protection civile ont pour objectif de faire du citoyen le premier maillon de la chaîne des secours. Retrouvez …

Dans le cadre de modernisation de notre système de santé, les infirmiers(ères) scolaires des collèges et lycées sont désormais habilité(e)s à administrer, dans les cas d’urgence, la pilule du lendemain aux élèves mineures et majeures. Il faut rappeler à l’élève que la pilule du lendemain ne constitue pas une méthode régulière de contraception et qu’elle peut ne pas être efficace …

Qu’est-ce qui est si bon dans les bonbons pour qu’on en raffole à ce point ? Nous allons voir les raisons de cet amour pour les bonbons et s’ils sont bons ou pas pour notre santé. Si l’on aime ou pas certains aliments, c’est parce qu’ils nous procurent des sensations agréables ou désagréables en bouche, par le biais de nos papilles …

Avant d’être un phénomène à la mode, le piercing est un acte qui a des origines tribales d’un peu partout dans le monde et d’époques différentes. En effet, dans bien des sociétés primitives, on a utilisé les bijoux corporels, tout comme le tatouage ou les scarifications, soit pour des raisons purement esthétiques, soit de manière rituelle pour affirmer son appartenance …

Tomber amoureux, s’engager dans la vie de couple, prendre son indépendance, devenir parents… sont autant d’occasions, de raisons de se faire dépister du VIH et des autres IST/Hépatites.  Aujourd’hui, on estime à 30 000 le nombre de personnes en France qui ignorent leur séropositivité. Savoir au plus tôt si on est séropositif, c’est pouvoir bénéficier entre autres d’une meilleure prise en charge …

Tu as des problèmes de dépendance ou tu cherches à parler à quelqu’un parce que tu souffres ? Il existe des numéros d’aide à appeler pour ça ! Une équipe de professionnels est au bout du fil pour te soutenir à travers l’épreuve que tu traverses. Les appeler est déjà un pas vers la délivrance. Ils vont te conseiller, t’informer et t’orienter …

Dans quelques jours, c’est le nouvel an. Tu vas sûrement partir en soirée et écouter de la musique assez forte. Que ce soit de la musique lors de concerts ou sur ton portable avec des écouteurs, fais attention dès maintenant à ton audition ! Depuis une dizaine d’année, les jeunes écoutent de la musique partout et tous les jours grâce aux …

Le Code de la route c’est pour tous : les voitures, les motards, les cyclistes et tous les autres. Zoom sur quelques points en 2 roues à ne pas oublier. Pour conduire une véhicule motorisé, il faut être âgé de plus de 14 ans, avoir le permis AM et un véhicule en règle c’est-à-dire : une carte grise, une assurance valide et …

En 2015, le harcèlement scolaire touche plus de 700.000 élèves*. Ce harcèlement peut se présenter comme une violence répétée qui peut être verbale, physique ou psychologique. Le harcèlement peut entraîner des séquelles sur le long terme ou entraîner l’échec scolaire. C’est pourquoi le Ministère de l’Éducation Nationale a annoncé ce jeudi un plan anti-harcèlement à l’école. Toutes les mesures de …